Kurse bei Reha Igensdorf 

Rehasport-Kurse

Physiotherapie, ambulante und stationäre Reha und dann? Daheim alleine trainieren? Gemeinsam in der Gruppe trainieren macht mehr Spaß! Angeleitet von speziell ausgebildeten Rehasport-Übungsleiter werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Ausdauer, Koordination mit viel Spaß durchgeführt! 
Euer Arzt hat die Möglichkeit, euch eine Verordnung für Rehasport auszustellen! Mit dieser Verordnung vom Arzt (und von der Krankenkasse genehmigt) ist eine Teilnahme kostenfrei! Die Verordnung ist meist über 50 Einheiten, die man innerhalb von 18 Monaten absolvieren sollte. Auch Aqua-Rehasport-Kurse im Hallenbad Gräfenberg

EMS-Training

Kurzes effektive Personal-Training! Stromimpulse verstärken die willentliche Kontraktion und verstärkt das Training - maximale Erfolg in kürzester Zeit! 

zusätzlich zu den normalen Kraftübungen werden über Elektroden Stromstöße an die Muskeln weitergegeben, so dass diese zusätzlich aktiviert und gestärkt werden! 

Medizinisches Fitness-Training

Training an Geräten und im "freien" Bereich (ohne Geräte bzw. kleine Handgeräte). Kostenloses Probetraining möglich! 
dann erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, nachdem ihr selbständig trainieren könnt. Bei Fragen und für Änderungen stehen wir euch dann gerne zur Verfügung!