smovey: Kurse - Termine

Volkshochschulen   Sommersemester 2021 

März - Mai 2021
Sonntag 21.03.2021 (1 x 2h) 10 - 12 Uhr über VHS Eckental
Sonntag 25.04.2021 (1x 2h) 16 - 18 Uhr über VHS Hersbrucker Schweiz
Freitag 07.05.2021 (1 x 2h) 16.30 - 18.30 Uhr über VHS Eckental
Samstag 19.06.2021 (1x 2h) 16 - 18 Uhr über VHS Hersbrucker Schweiz

Familien: smoveyBABY

Kleine Ringe – große Wirkung: Mobilisierung des Körpers, Kräftigung der (Tiefen-)Muskulatur, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung und Massage!
Eurer Baby ist in der Kraxe oder Tragetuch immer dabei – mit Einschränkungen ist es auch mit Buggy möglich. Ein möglicher Beginn ist individuell sehr unterschiedlich - euch und eurem Baby soll es gut gehen! Natürlich könnt ihr auch ohne Baby teilnehme - ebenso sind Papas, Omas,... mit und ohne Baby willkommen!

Familienhaus Lauf:
Donnerstag 9.00 (4 x 1h ab 15.04.2021) über www.familienhaus-lauf.de 

smoveySCHNAITTACH

Gemeinsamer smoveyWALK und Übungen für den ganzen Körper! Für Einsteiger und smoveyKENNER - egal wie fit (normale körperliche Konstitution) geeignet!
Stunden bauen nicht aufeinander auf. Jeder kann so oft kommen wie er/sie will - mehrmals oder auch nur einmal kommen!

Termine auf Anfrage für Kleingruppen ab 3 Pers. 

Treffpunkt: Eingang Freibad in Schnaittach
Kosten: 8€ pro Person (inkl. Leihringe)

Mind. 3, max. 10 Teilnehmer*innen (ab 8 Teilnehmer 6€ pro Person)  
Erforderliche Bekleidung: Festes Schuhwerk (Lauf- bzw. Trekkingschuhe, wetterangepasste Freizeit-/Wander-/Sportbekleidung, event. kl. Rucksack mit Getränk) 

Anmeldung per mail, Anruf oder whatsapp